Erreiche, was Du willst.
Du möchtest ein Training, das auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist?
Setze Dir realistische Ziele, die Du Schritt für Schritt verfolgst.
Ich freue mich, Dir beschreitbare, alltagstaugliche und ganzheitliche Wege aufzuzeigen und Dich dabei zu begleiten. Dabei setze ich im Training auf funktionale Übungen mit dem eigenen Körpergewicht für Deine Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer, zugeschnitten auf Dich und Dein Vorhaben. Lass Dich von mir motivieren und erlebe die Energie Deines Körpers. Nach Möglichkeit findet Dein Training draußen an der frischen Luft statt. Alternativ ist ein Indoortraining möglich.
Du bist neugierig? Dann melde Dich und vereinbare ein erstes Treffen für ein Kennenlernen.
In 2 Monaten von 0 auf 6 Kilometer.
"Ich hätte nicht gedacht, dass mir Bewegung Spaß machen kann und mir mittlerweile etwas fehlt, wenn ich nicht zum Laufen komme."
Christiane Brenner
(Personal Training)
